menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan. WebGerak lokomotor merupakan gerakan berpindah tempat, beberapa contoh di antaranya yakni berjalan, berlari, dan melompat yang merupakan gerakan dasar manusia. menggiring bola sambil berlari dilakukan dengan

Menggiring bola juga menjadi teknik dasar yang harus dimiliki dan dipahami ketika ingin bermain sepak bola. Berdiri dengan posisi kaki kanan didepan dan kaki kiri dibelakang. Kegiatan ini dapat dilakukan bersama teman. IklanWebSoal Ujian Sekolah PJOK SMP merupakan tes akhir yang diberikan kepada siswa SMP Kelas 9 mengenai pengetahuan dan teknik olahraga yang baik. Pelatih bisa memberikan garis bagi pemain bola dalam berlatih dribbling. Menggiring dengan berlari sambil memegang bola dengan dua tangan. Dengan melakukan sentuhan-sentuhan lembut, Anda akan lebih sering mengontak bola, yang awalnya akan memperlambat akselerasi. WebContoh Gerak Dasar Manipulatif. Biasanya menggiring bola rendah ini juga dilakukan untuk melakukan terobosan ke arah pertahanan lawan. Contohnya membawa dan memindahkan pensil dari meja kamar ke meja ruang tamu. Jika sekiranya sudah tidak mampu menggiring bola, maka berikan umpan kepada kawan terdekat. Tujuan menggiring bola adalah untuk mencari peluang serangan, menerobosBerikut istilah dalam bola basket yang masih berkaitan dengan tembakan atau lemparan yang lain. Cara melakukan dribble rendah adalah sebagai berikut. 1. dapat memperoleh hasil yang diperlukan dalam penelitian. Menghadang lawan yang menggiring bola 10. Webzig-zag terhadap kemampuan menggiring dalam permainan sepak bola peserta ekstrakurikuler di SMP Negeri 3 Sentolo Kulon Progo. Nov 18, 2020 · Teknik menggiring bola mengharuskan para pesepak bola untuk menguasai serta menggiring bola sambil berlari atau berpindah posisi. Berlari sambil menggiring bola menunjukkan. 1. Untuk menggiring bola, pemain harus memantulkannya di lantai sambil berjalan atau berlari dengan cepat. Yang kemudian bisa diakhiri dengan Lay Up Shoot ataupun Dunk untuk. melempar dan menangkap bola. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket. Shooting. Posisi kaki yang digunakan untuk dribbling tegak lurus terhadap bola dan kaki tumpuan berada di samping bola. Untuk dapat mencapai satu atau semua tujuan di atas, ada enam cara atau teknik dasar dalam menendang bola. Menggiring bola dengan berjalan atau berlari, diawali dengan berdiri dengan kedua lutut ditekuk dan badan condong ke depan. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola sambil melayang (lay-up. menggiring bola menitari bendara C. Berdiri dengan posisi kaki kanan didepan dan kaki kiri dibelakang. Latihan menghindar dapat berupa menghindar dari suatu benda, maupun lawan dalam suatu permainan. Dribbling adalah teknik dasar yang harus kamu kuasai dalam basket. Dikutip dari buku Dasar Bola Basket, Iqroni (2023) menggiring bola adalah salah satu dasar bola basket yang pertama diperkenalkan kepada para pemula, karena keterampilan. Tingkatkan keahlian menggiring bola Anda. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). Hasil penelitian menunjukkan bahwa hubungan antara kecepatan lari terhadap keterampilan menggiring bola dalam permainan futsal diperoleh nilai r hitung sebesar 0. Mar 28, 2022 · Pada basket, dribbling dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sembari berlari. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Dengan kecepatan yang tinggi pada saat menggiring bola maka dapat dipastikan bola akan sulit direbut pemain lawan. menggiring Bola b. 1. Ketika melakukan speed. com - Menggiring bola atau dribble merupakan syarat utama sekaligus teknik dasar dalam permainan bola basket selain shooting, passing, dan pivot. Kes dan Sayyid Agil Rifqi Munawar, S. KOMPAS. 3 menunjukkan variasi berlari dan melompat dengan menendang bola yang melambung. 3. a. Menggiring bola dengan punggung kaki biasanya dilakukan dengan gerakan yang cepat. Biasanya dribble tinggi ini dilakukan ketika pemain bebas jauh dari penjagaan tim lawan. WebMembutuhkan latihan dan cara yang tepat untuk bisa menggiring bola dengan cepat dan baik. Skortips kali ini memberikan kiat bagaimana mendapatkan kecepatan dalam menggiring bola. Tempatkan cones/kursi sebanyak 4 sampai 5 buah dalam jarak 15–20 meter. Dalam permainan sepak bola, para pemain. Dribble and Pass. 1) Berdiri dengan sikap melangkah. 9. Pakai ujung kaki di depan untuk menggiring bola. 2. Teknik Menggiring Bola Dapat Dilakukan Dengan Menggunakan – Tentu saja, menendang merupakan teknik dasar sepak bola yang harus dikuasai setiap pemain sepak bola. dengan cara menggulingkan bola di tanah sambil berlari. Umumnya, lay-up atau tembakan melayang terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah. Saichudin, M. Soal PJOK SMP berikut ini bisa digunakan untuk memantapkan mental dan. Dapat dilakukan sambil berlari ataupun setengah berlari. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), serta rebound. Sedangkan teknik menyundul bola merupakan salah satu teknik mengumpan atau mengoper bola. Smash dilakukan dengan cara memukul bola dengan menggunakan telapak tangan dan dipukul sambil melompat. Aug 23, 2022 · 2 Tipe Gerakan Menggiring Bola. Bola berada dikaki kanan dan kedua lengan menjaga keseimbangan. Amatilah variasi gerak dasar lokomotor seperti Gambar 1. Misalnya, pemain dapat melakukan latihan menggiring bola sambil berlari atau berputar untuk meningkatkan kecepatan dan kelincahan dalam menggiring bola. DRIBBLE merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket dan kesalahan-kesalahan dribble dalam permainan bola basket juga harus diminamilisasi jika ingin menjadi pebasket profesional. Adapun tahapan menggiring bola basket diantaranya sebagai berikut ini :pemain. Mintalah temanmu menendang bola ke arahmu. Melompat ke samping lalu menangkap bola yang dilakukan oleh penjaga gawang. 2020. Ya, ada dua kelompok dalam permainan kasti yaitu. Membuat tendangan lawan melemah B. com, teknik lay up adalah teknik menembak bola di dekat keranjang tim lawan. Menggiring bola rendah, yaitu menggiring dengan tujuan untuk melindungi bola, sehingga tidak mudah direbut oleh. Total shot: Hasil dari keseluruhan tembakan. Sedangkan teknik menembak bola ke dalam ring basket dilakukan untuk mencetak poin. Dribbling dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian, baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari. Berjalan. Menggiring bola merupakan suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan/ke lapangan lawan. Nah pertanyaannya, apa. 5. a. 2. Pelaksanaannya bisa dilakukan dengan tangan kiri ataupun tangan kanan. menggiring bola sambil berjalan dan berlari. Menggiring bola di tempat, dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Untuk melakukan smash, dibutuhkan kemampuan meloncat yang tinggi dan kecepatan tangan dalam memukul bola. Lari zig-zag dilakukan 2-3 kali di antara sejumlah titik yang ditandai cone atau tiang bendera dengan jarak sekitar 1-2 meter. Pastikan bahwa anak-anak memiliki bola yang sesuai dengan ukurannya. Oleh karena itu, penting bagi setiap pemain untuk mengetahui bagaimana melakukan gerak dasar menggiring bola dengan benar. Sikap berdiri dan meletakkan bola di depan kaki. Dribbling Atau Menggiring Bola Menggiring bola dalam sepakbola sangat penting. Lakukan latihan dribel ini dengan berbagai macam variasi. Seorang pemain boleh membawa bola lebih dari satu langkah, namun bola harus sambil dipantulkan baik dengan berjalan maupun berlari. GridKids. Menangkap adalah gerakan yang melibatkan penghentian momentum suatu objek dan. id - Sepak bola adalah olahraga permainan tim (beregu), yang dilakukan dengan 11 pemain, termasuk penjaga gawang, melawan 11 pemain lain. Gambar 15. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah Jagalah jarak dengan bola agar bola tetap dalam penguasaan. Lay-up. (Foto: Pexels/MarkusSpiske) Setelah mengetahui variasi gerak dasar lokomotor dalam bola basket, berikut ini adalah jenis-jenis variasi jalan dengan menggiring bola, antara lain: 1. Baca juga: Tujuan Melakukan Gerakan Dribble dalam. 2. berbagai gerak dasar tadi dalam permainan salah satunya adalah bermain sepak bola pasti kalian akan menyukainya. Menggiring bola merupakan suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan/ke lapangan lawan. Saat men- dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan. Jawabannya adalah menggiring (dribble), menghentikan (control) bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola (tackling). Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. Pemain melakukan teknik speed dribbling dengan berlari dan membuang bola ke arah depan. Cara menggiring bola basket atau dribbling tinggi yaitu:. Cara menggiring bola dalam. Menggiring bola adalah cara membawa bola dengan menggunakan kaki dengan tujuan agar bola yang akan ditendang ke gawang lawan akan lebih dekat. Disarankan untuk melatih empat jenis teknik melempar bola. Perlu diketahui, gerakan men-dribble bola dalam permainan bola basket hanya boleh memakai satu. Nah, tujuan utama dari menggiring bola adalah untuk mengatasi lawan-lawan dan mempertahankan bola dalam kendali pemain sebanyak. . Mengangkat sedikit kaki dan mengarahkan ujung kaki ke bawah. Adapun tahapan menggiring bola basket diantaranya sebagai berikut ini :D. Teman satu tim yang mengontrol bola D. Jaga bola dekat kaki yang menggiring antara 0-30 cm saja. KOMPAS. Berikut adalah penjelasannya yang penting untuk diketahui. bola voli, bola basket, sepak bola. Aug 18, 2022 · Setidaknya ada dua jenis menggiring bola dalam permainan sepakbola, yaitu speed dribbling dan closed dribbling. Caranya, bola bola disentuh berulang-ulang ke depan dengan jarak paling jauh 1 meter. KOMPAS. menembak Bola ke keranjang Jawab : a. Ini adalah latihan dasar menggiring bola yang paling mudah sebagai awal-awal latihan (basic)Cara Melakukan Lay Up Shoot. Berlari dan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki. Soal Ujian Sekolah ini dilakukan sebagai salah satu syarat kelulusan serta masuk ke jenjang berikutnya. Teknik ini dilakukan dengan menahan bola sejenak untuk memecah konsentrasi atau mempersiapkan shooting menjadi lebih baik. Menggiring bola sambil berjalan. Metrik berarti ukuran. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. Pembelajaran ini dilakukan secara perorangan atau kelompok dan dilakukan 35 kali putaran. Pada gambar, tampak seorang anak berjalan dan berlari (gerak lokomotor). Menggiring bola rendah. gerakan melayang di udara dilakukan dengan posisi badan condong kedepan dengan kedua. Berlari lalu menendang bola. Berikut ini adalah kegunaan menggiring Bola,. Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut. Apr 1, 2018 · Cara latihan teknik menggiring bola. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. 1. Selain tampak keren,. Sedangkan menurut Ilyas Haddade dan Ismail Tola (1991) mendefenisi-kannya sebagai berikut : “Menggiring bola ialah membawa bola ke dalam kontrol sambil berlari, bola tetap dalam penguasaan (bola berada di dekat kaki) dan dalam penguasaanBerikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. Berikut adalah penjelasan mengenai cara melakukan gerak spesifik sundulan tanpa lompatan pada permainan sepak bola. . Menggiring bola ditempat Menggiring bola sambil berlari Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. Contoh pemain sepak bola yang memiliki kemampuan menggiring bola atau dribbling sangat baik adalah Lionel Messi. COM - Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan. Tips selanjutnya yakni mencari ruang gerak. 4) Menggiring bola sambil berjalan. Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Teknik Menggiring Bola Basket. . Gerakan dribble dapat dilakukan sambil berjalan maupun berlari. Oct 6, 2023 · 1. Menurut Koger (2005:51). Biasanya,. Pelatih bisa memberikan garis bagi pemain bola dalam berlatih dribbling. Teknik menggiring bola tinggi biasanya dilakukan saat posisi pemain jauh dari jangkauan anggota tim lawan. Crossover dribble. Gerakan dilakukan dengan berlari sambil mendorong bola secara pelan. Cara menggiring bola basket dengan benar merupakan teknik dasar yang penting di dalam permainan basket. Menggiring bola harus dilakukan dengan teknik yang benar agar bola tidak lepas atau. Menggiring bola dengan punggung kaki biasanya dilakukan dengan gerakan yang cepat. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan; Menggiring bola tinggi. Latihan memantulkan bola tanpa rintangan bisa dilakukan sambil berlari 15 meter dan kembali ke posisi awal. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) dan dalam bahasa inggris menggunakan nama International Pencak Silat Federation. Jun 12, 2021 · Posisi awal, berjalan dengan mendorong bola sambil berlari melakukan sentuhan bola dengan kaki bagian dalam atau punggung kaki. Nov 29, 2022 · 3. dilakukan dengan gerakan-gerakan yang sederhana, dengan kecepatan dan ketepatan. Durasi permainan 4x10 menit. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan; Menggiring bola tinggi. Closed Dribbling – Teknik menggiring bola ini perlu pemain lakukan ketika sedang dihimpit oleh pemain dari tim lawan. 5. Tujuan Menggiring Bola. May 19, 2021 · Bentuk gerakan kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari dalam permainan sepak bola disebut sebagai teknik menggiring atau dribbling. A. 2. ) Menahan/mengontrol bola. 1) Menggiring bola sambil berlali. 1. Posisi awal yang benar. Sedangkan teknik menembak bola ke dalam ring basket dilakukan untuk mencetak poin. Menggiring bola Menggiring bola adalah suatu kemampuan menguasai bola dengan kaki oleh pemain sambil berlari untuk melewati lawan atau membuka daerah pertahanan lawan (Rusli Lutan, 1988:94). Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah Jagalah jarak dengan bola agar bola tetap dalam penguasaan. menangkap Bola d. melempar Bola c. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau biasa disebut lay-up. WebTeknik menggiring bola adalah gerakan membawa bola ke segala arah dengan cara menendang bola secara lembut dan terus-menerus. Pemain boleh melempar bola dengan teknik apapun.